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Doctora AmaroTú alimentación
Por qué debes incluir las “grasas buenas” en tu dieta si quieres perder peso
por María Amaropor María AmaroEn este artículo de El Mundo analizamos la importancia de ingerir este tipo de grasas para llevar una vida saludable. Las grasas no saturadas, como macronutrientes esenciales, tienen un impacto …
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Doctora AmaroTú alimentación
Cómo superar el ‘bajonazo’ otoñal y reforzar nuestro sistema inmune
por María Amaropor María AmaroEn este artículo de El Mundo desvelamos las claves para superar el otoño con nota a la vez que reforzamos nuestra salud. La alimentación es vital para combatir los resfriados …
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Caída peloDoctora AmaroTú alimentación
La salud de tu pelo es el reflejo de lo que comes: así influye tu alimentación
por María Amaropor María AmaroEn este artículo de El ABC analizamos la importancia de alimentarse bien para lucir un cabello sano y fuerte. ¿Observas que tu pelo está apagado, sin brillo, débil… o se …
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Doctora AmaroNoticias
Una crema que elimina la grasa corporal mientras dormimos ¿realidad o fantasía?
por María Amaropor María AmaroEn este artículo de El Mundo debatimos si una crema puede eliminar la grasa corporal mientras vemos nuestra serie favorita o descansamos plácidamente. Pues bien, tras esta sugerente propuesta, no …
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AlimentaciónDoctora AmaroTú alimentación
Cómo perder peso a partir de los 50 años (y por qué nos cuesta más)
por María Amaropor María AmaroEn este artículo del ABC analizamos los cambios hormonales asociados a la menopausia; unos cambios que hacen que resulte más complicado quemar calorías y conllevan la acumulación de grasa en …
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AlimentaciónNoticias
El suplemento antioxidante y quemagrasas que ralentiza el envejecimiento
por María Amaropor María AmaroEn este artículo de El Mundo investigamos cómo la taurina ralentiza los marcadores de envejecimiento. Expertos de la Universidad de Columbia han realizado un estudio sobre el suplemento que frena …
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AlimentaciónDoctora AmaroTú alimentación
El perímetro de tu cintura dice más de tu salud que tu peso corporal
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en el ABC tratamos de lo mucho que afecta la grasa abdominal a la salud. No es sólo una cuestión estética: el mayor o menor perímetro …
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AlimentaciónDoctora Amaro
Esa forma de dormir que nos hace engordar… sin darnos cuenta
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en el ABC tratamos de cómo los hábitos de sueño influyen en el peso. Las horas que duermes, lo que comes antes de ir a la …
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AlimentaciónDoctora AmaroTú alimentación
Hacer una dieta estricta en septiembre provoca esto en tus riñones
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en el ABC hablamos de los peligros de las llamadas “dietas milagro”. Tras las vacaciones, buscamos fórmulas rápidas para perder el peso que hemos ganado… te …
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AlimentaciónDoctora Amaro
Ni zumos détox, ni dietas milagro: cómo perder los kilos de estas vacaciones
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en EL MUNDO te damos pistas para perder los kilos que has engordado este verano. La clave para recuperar tu peso es la sensatez Recuperar tu …
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AlimentaciónDoctora Amaro
Por qué unas personas acumulan más grasa en la tripa que otras
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en el ABC hablamos de las causas de la grasa abdominal. Los malos hábitos alimenticios, la falta de sueño y elsedentarismo influyen en la obesidad abdominal …
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AlimentaciónDoctora Amaro
¡Fake news! pollo, hamburguesas y otros alimentos ¿aumentan el pecho?
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en EL MUNDO hablamos de los bulos sobre alimentos y crecimiento del pecho. ¿Las hamburguesas hacen que me crezcan los pechos? “Las hamburguesas vegetarianas hacen que …
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AlimentaciónDoctora Amaro
Dieta Perricone, el secreto de la Reina para mantenerse joven y delgada
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en EL MUNDO hablamos de los beneficios de la Dieta Morricone. Por qué se mantiene la Reina Letizia joven y delgada Ideada por un dermatólogo estadounidense, …
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Alimentación
¿Por qué sentimos tanto placer cuando el chocolate se derrite en nuestra boca?
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en EL MUNDO hablamos de por qué es placentero el chocolate y de los beneficios de comerlo. Según han podido comprobar científicos de la Universidad …
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AlimentaciónCaída peloDoctora Amaro
¿Por qué se les cae tanto el pelo a algunas mujeres jóvenes?
por María Amaropor María AmaroEn este artículo publicado en el ABC hablamos de por qué se le cae el pelo a algunas mujeres jóvenes. Desequilibrios nutricionales u hormonales, entre los culpables La anemia, las …
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