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El primer paso
es entendernos.

Cuéntanos tu caso. La primera consulta es una valoración real: escuchamos, leemos tu historia y te explicamos si y cómo podemos ayudarte. Sin paquetes cerrados ni promesas vacías.

Una nota personal

"Si llevas tiempo intentándolo sola, pidiendo a tu cuerpo que funcione como hace diez años, leyendo a una nutricionista distinta cada semana — no es falta de voluntad. Es que aún no has tenido el plan correcto, en el momento correcto, con alguien escuchándote de verdad. Empezamos por ahí."

Dra. María Amaro
Médico nutricionista · Madrid
El compromiso

Lo que vas a encontrar
desde la primera cita.

Una primera consulta real

Sesenta minutos para entender tu historia clínica, tu contexto y qué has probado antes. Si el método no encaja contigo, te lo decimos.

Un plan que cabe en tu vida

No diseñamos pautas para personas ideales. Diseñamos planes que aguantan trabajo, viajes, hijos, cenas, viernes complicados.

Acompañamiento, no protocolo

Revisión clínica continua, ajustes semana a semana y un equipo que te conoce por nombre, no por número de paciente.

Cómo contactar
Consulta

C/ Fuente del Berro, 22
28009 Madrid

L–V 9:00–14:00 / 16:00–20:00
Aparcamiento ORA y parking público a 200m.

Cuéntame tu caso

Responderé personalmente en menos de 48h. Toda la información se trata con confidencialidad médica.

Al enviar aceptas la política de privacidad Sin uso comercial de tus datos.

FAQ

Preguntas antes
de la primera cita.

01 ¿En qué se diferencia el Método Amaro de una dieta tradicional? +
Una dieta es una pauta cerrada y temporal. El Método Amaro es un proceso médico con cuatro fases (evaluación integral, arquitectura terapéutica, activación y nuevo equilibrio) que integra alimentación, ejercicio y autoestima, y se adapta semanalmente a tu evolución.
02 ¿Puede hacerse 100% online? +
Sí. La modalidad online mantiene la misma metodología, las mismas mediciones y la misma profundidad clínica. Atendemos en toda España.
03 ¿Hay alimentos prohibidos? +
No. El método incluye todos los grupos. Trabajamos con cantidades, frecuencias y contextos. La flexibilidad planificada es parte del método.
04 ¿Qué se mide en cada revisión? +
Más allá del peso: perímetros, pliegues, % de grasa, kilos de grasa y metabolismo total. Y se hace lectura del estado físico, emocional y práctico de la semana.
05 ¿Trabajáis con derivaciones de otros médicos? +
Sí. Pacientes derivados por cardiología, endocrino, traumatología o medicina interna. Coordinamos el plan con tu médico de referencia.
06 ¿Hace falta tener mucho sobrepeso para venir? +
No. Hay pacientes que llegan por salud, longevidad o porque han probado muchas cosas y nada se sostiene.
07 ¿Qué pasa si me salto la dieta? +
Forma parte del proceso. La revisión semanal sirve precisamente para entender qué pasó y reformular la pauta. La culpa no adelgaza.