En este artículo de El ABC se explica como controlar los antojos de dulce. Aunque para algunas personas resulte algo incontrolable, entender las causas permite tomar decisiones conscientes para gestionar…
Leer artículoDentro de pocos días se celebra la Nochevieja, donde despedimos con alegría o tristeza el 2020 y recibimos al 2021 con la mejor de las esperanzas.En muchas ocasiones, la cena…
Leer artículoCon esta infografía queremos mostrarte qué seis cosas debes hacer para quemar grasa y no perder tono muscular. Entre ellas se encuentran; Producir un déficit calórico implica echar el freno…
Leer artículoLa Mesoterapia es un tratamiento corporal que consiste en la administración intradérmica de fármacos específicos que disminuyen la grasa localizada, eliminan la celulitis y reafirman la zona tratada. Los resultados…
Leer artículoSOLUCIONES COSMETOLÓGICAS Existen dos razones importantes: La primera es la introducción de la Proteína (bacteria clostridium Botulinum) una neurotoxina que produce: Primero: una parálisis de ciertas fibras musculares, interrumpiendo la…
Leer artículoLa crisis del coronavirus nos dejará una huella física y mental difícil de borrar. Los más optimistas vislumbran un mundo mejor, más solidario y generoso. Los menos, doble ración…
Leer artículo"Relajación 7" Colócate en una posición cómoda, si puedes...... tumbado en una colchoneta, con los brazos extendidos cómodamente a los lados, las piernas estiradas, con los pies…
Leer artículo"Relajación 6" Colócate en una posición cómoda, si puedes tumbado en una colchoneta, con los brazos extendidos cómodamente a los lados, las piernas estiradas, con los pies…
Leer artículo"Relajación 5" Te preparas para relajarte, tomas conciencia de como te encuentras en este momento , y a partir de este instante diriges tu atención a la respiración, observa como…
Leer artículo"Relajación 4" Comienzo prestando atención a mi respiración, observo como se produce..... la observo sin modificarla en absoluto, contacto con mi interior y lo percibo en…
Leer artículo"Relajación 3" Adopta tu postura de relajación , por unos momentos simplemente para, observa ese detenerse..... algo cesa..... cuando te dispones a la relajación concluye la…
Leer artículo"Relajación 2" Colócate en una posición cómoda, si puedes...... tumbado en una colchoneta, con los brazos extendidos cómodamente a los lados, las piernas estiradas, con los pies…
Leer artículo"Relajación 1" Colócate en una posición cómoda, si puedes...... tumbado en una colchoneta, con los brazos extendidos cómodamente a los lados, las piernas estiradas, con los pies…
Leer artículoEstamos viviendo un momento absolutamente nuevo para todos, porque aunque nuestro mayores hayan vivido muchos de ellos una guerra, esto les es igualmente diferente para ellos. Es…
Leer artículoCRISTALINO, CATARATAS Y VISTA CANSADA ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE EL CRISTALINO?Es la parte del ojo con forma de lente que está situado detrás del iris, entre éste y…
Leer artículoLa obesidad es un trastorno que afecta a un segmento creciente de la población en los países civilizados del mundo, el nuestro incluido.Como problema de salubridad pública se ha constituido…
Leer artículoLa autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos…
Leer artículoUna buena alimentación es importante para nuestra salud en todos los aspectos pero además, debemos de tener en cuenta que también influye en nuestros niveles de estrés. Si no nos…
Leer artículoLa mesoterapia es un tratamiento corporal muy efectivo para conseguir eliminar la grasa localizada, reducir volumen, mejorar la celulitis y reafirmar la piel. Consiste en la aplicación intradérmica de fármacos…
Leer artículo