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Todos necesitamos cierto grado de grasa en el abdomen para que nos protejan órganos vitales de esta zona, pero el acumulo excesivo de la misma nos puede provocar verdaderos problemas…
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Somos noticia
Dra Amaro en ‘Buenos días’ Telemadrid.- ¿Qué alimentos aceleran el envejecimiento y cuáles lo previenen?
El pasado 3 de Agosto, la Dra Amaro participó en el espacio de salud tratando un tema de sumo interés como es el envejecimiento asociado a la alimentación. Se trataron…
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Aunque lo ideal es no dejarlo para última hora, sino hacer una dieta que nos permita adquirir unos hábitos alimenticios que te permitan no tener que estar haciendo dieta cada…
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La cantidad de agua diaria recomendada es una controversia desde que se lanzó el mensaje del litro y medio o dos litros diarios, cuando eso no es del todo cierto.…
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Están formados por una o varias moléculas. Los monosacáridos son los hidratos de carbono formados por una sola molécula y entre ellos están la glucosa, fructosa y galactosa. Los disacáridos…
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El índice glucémico es el resultado de la comparación de la velocidad de absorción de los hidratos de carbono de un alimento con la velocidad de absorción de la glucosa…
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El aceite de palma está de moda, de moda negativa. Recientemente se están escribiendo cada vez más artículos acerca de sus perjuicios sobre la salud y aconsejando no consumirlo o…
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ANATOMIA DE LA RODILLA La anatomía de la rodilla es bastante complicada no solo por la multitud de elementos que la constituyen sino porque debe ser estable y al mismo…
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CRISTALINO, CATARATAS Y VISTA CANSADA ¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE EL CRISTALINO?Es la parte del ojo con forma de lente que está situado detrás del iris, entre éste y…
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Esta es la frase más llamativa para atraer a los pacientes a preparar el cuerpo para playas y piscinas.Este es el eslogan más usado antes del verano para atraer a…
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A los 20 Es posible que, a esta edad, tu piel no necesite tantos cuidados pero no debes olvidar los básicos.1.- Limpieza diaria, tanto por la mañana como por la…
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No sólo el paso del tiempo, el exceso de sol y el tabaco aceleran el envejecimiento. Hay alimentos que consumidos en exceso afectan directamente sobre la elasticidad y tonicidad de…
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Protegerse del sol es una recomendación sobretodo cuando se acerca el verano, ya que la exposición intensa al sol, puede producir efectos negativos como quemaduras de la piel, lesiones oculares, envejecimiento,…
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Los beneficios cardiosaludables de un consumo moderado del vino son de sobra conocidos, pero un estudio de la Universidad Estatal de Oregón, en USA, asegura que puede ayudarnos a perder…
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La obesidad es un trastorno que afecta a un segmento creciente de la población en los países civilizados del mundo, el nuestro incluido.Como problema de salubridad pública se ha constituido…
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Actualmente existen muchos tipos de dieta que te ayudarán a perder peso, pero muchas de ellas pueden resultar peligrosas para tu salud. Sin embargo, con El Método Amaro, os propongo…
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